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	<title>SoulKitchen.it &#187; curry</title>
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	<description>Ricette per stuzzicare l&#039;appetito e nutrire l&#039;anima</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 10:10:36 +0000</lastBuildDate>
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		<item>
		<title>Spiedini di polpette speziate e cocomero</title>
		<link>http://www.soulkitchen.it/filiberto/spiedini-di-polpette-speziate-e-cocomero</link>
		<comments>http://www.soulkitchen.it/filiberto/spiedini-di-polpette-speziate-e-cocomero#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 15:09:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>filiberto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Antipasti]]></category>
		<category><![CDATA[Evil party]]></category>
		<category><![CDATA[cocomero]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[maiale]]></category>
		<category><![CDATA[manzo]]></category>

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		<description><![CDATA[Un piccolo aperitivo con un sapore forte accostato arditamente alla freschezza estiva del cocomero. <a href="http://www.soulkitchen.it/filiberto/spiedini-di-polpette-speziate-e-cocomero">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-587" title="cocomero polpette" src="http://www.soulkitchen.it/wp-content/uploads/2011/06/cocomero-polpette-480x293.jpg" alt="" width="480" height="293" /></p>
<p>Un piccolo aperitivo con un sapore forte accostato arditamente alla freschezza estiva del cocomero.</p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li>1/2 cocomero</li>
<li>750 g macinato misto (maiale, manzo, mortadella, ecc.)</li>
<li>1 pagnotta</li>
<li>1 bicchiere di latte</li>
<li>2 cucchiai di curry</li>
<li>2 foglie di lime</li>
<li>1 cucchiaio paprika dolce</li>
<li>1 cucchiaino pepe</li>
<li>pan grattato</li>
<li>sale</li>
<li>olio</li>
<li>salsa di soia</li>
<li>zucchero</li>
</ul>
<p><strong>Procedimento:</strong></p>
<ol>
<li>Bagnare il pane nel latte e frullarlo con la carne, il curry, il lime, la paprika, il pepe ed il sale. Correggere la densità aggiungendo pan grattato, fino ad ottenere un impasto lavorabile.</li>
<li>Arrotolare l&#8217;impasto a polpettine di 2 cm di diametro e passarle nel pan grattato.</li>
<li>Scaldare l&#8217;olio in una padella inaderente, soffriggere le polpettine. Quando sono rosolate su tutti i lati aggiungere un po&#8217; di salasa di soia ed un pizzico di zucchero; continuare la cottura a fuoco alto per qualche minuto.</li>
<li>Raffreddare le polpette.</li>
<li>Tagliare il cocomero a cubetti e comporre gli spiedini di portata. Servire freddo.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Veggy Masala &#8211; Curry di verdure di Mombasa, Kenia</title>
		<link>http://www.soulkitchen.it/andre/veggy-masala-curry-di-verdure-di-mombasa-kenia</link>
		<comments>http://www.soulkitchen.it/andre/veggy-masala-curry-di-verdure-di-mombasa-kenia#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2006 14:33:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andre</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Kenya]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[cannella]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
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		<category><![CDATA[curry]]></category>
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		<category><![CDATA[patate]]></category>
		<category><![CDATA[pomodoro]]></category>
		<category><![CDATA[zenzero]]></category>
		<category><![CDATA[zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-full wp-image-206" title="veggie_masala" src="http://www.soulkitchen.it/wp-content/uploads/2006/10/veggie_masala.jpg" alt="veggie_masala" width="400" height="300" /></strong></p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<p>Verdure:</p>
<ul>
<li>Ceci o piselli (100 gr secchi)</li>
<li>Patate (2-3 a seconda della dimensione)</li>
<li>Carote (2 medie)</li>
<li>Zucchine (una medio-grande)</li>
<li>Melanzane (una, due se piccole)</li>
<li>Cipolla (una piccola, mezza media)</li>
<li>Aglio (2-3 spicchi)</li>
<li>Passata di pomodoro (600-750 ml)</li>
</ul>
<p>Spezie:</p>
<ul>
<li>Curry (2 cucchiaini colmi)</li>
<li>Turmenic o zafferano (un cucchiaino colmo/due bustine)</li>
<li>Zenzero (un pezzo piccolo a seconda di quanto piace)</li>
<li>Cannella (mezzo cucchiaino, anche un po’ meno)</li>
<li>Paprika (1 cucchiaino colmo)</li>
<li>Olio di semi di girasole/mais (non oliva: sapore troppoforte)</li>
<li>Pepe nero macinato fresco (quasi un cucchiaino)</li>
<li>Sale (qb)</li>
</ul>
<p><strong>Preparazione:</strong></p>
<ol>
<li>Per prima cosa lavare, sbucciare e fare a cubetti (di circa un centimetro) le verdure che necessitano di bollitura: patate, carote, zucchine e ceci/piselli. Le verdure vanno bollite ma devono rimanere ben sode, poiché la cottura deve essere successivamente terminata in tegame con il resto degli ingredienti. Salare l&#8217;acqua di bollitura!</li>
<li>Tritare poi due spicchi d&#8217;aglio e mezza cipolla media (una piccola), prendere una casseruola di circa 30 cm di diametro e porvi il trito per farlo rosolare con tre/quattro cucchiai da tavola di olio. Aggiungere quindi la passata e lasciare insaporire; aggiustare poi di sale e pepe.</li>
<li>Quando la salsa comincia ad essere compatta (dopo circa 8-10 minuti a fuoco medio-basso, diciamo) aggiungere due cucchiaini di curry, uno di paprica, un tocchetto di zenzero sminuzzato, una punta di cucchiaino di cannella macinata, un cucchiaino di turmenic o una/due bustine di zafferano. Attendere per altri cinque minuti circa (a fuoco basso), poi aggiungere le verdure precedentemente sbollentate.</li>
<li>Mescolare il tutto a fuoco basso, aggiungere un bicchiere d&#8217;acqua di cottura dei ceci o delle patate ed attendere che si assorba. Se lo si lascia raffreddare un pochino e poi lo si riscalda prima di servirlo diventa migliore, perché i sapori si amalgamano.</li>
<li>Servire con riso basmati bollito o chapati.</li>
</ol>
<p><strong>Avvertenze:</strong></p>
<p>Le quantità sono variabili in funzione di ciò che offre la stagione e di ciò che c&#8217;è in casa.</p>
<p>Le spezie sono sempre un problema, soprattutto per il curry che in ogni posto ha un sapore diverso.</p>
<p>Il prodotto finale è profumato, un po&#8217; piccante e soprattutto buono. Se si usano melanzane è consigliabile farle precedentemente saltare con olio e uno spicchio d&#8217;aglio.</p>
<p><strong>Dettagli</strong></p>
<p>Tempo di preparazione: tre quarti d&#8217;ora circa.</p>
<p>Difficoltà: banale.</p>
<p>Costo: moderato.</p>
<p>Quantità: con queste quantità metti a tavola 3-4 persone.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-full wp-image-206" title="veggie_masala" src="http://www.soulkitchen.it/wp-content/uploads/2006/10/veggie_masala.jpg" alt="veggie_masala" width="400" height="300" /></strong></p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<p>Verdure:</p>
<ul>
<li>Ceci o piselli (100 gr secchi)</li>
<li>Patate (2-3 a seconda della dimensione)</li>
<li>Carote (2 medie)</li>
<li>Zucchine (una medio-grande)</li>
<li>Melanzane (una, due se piccole)</li>
<li>Cipolla (una piccola, mezza media)</li>
<li>Aglio (2-3 spicchi)</li>
<li>Passata di pomodoro (600-750 ml)</li>
</ul>
<p>Spezie:</p>
<ul>
<li>Curry (2 cucchiaini colmi)</li>
<li>Turmenic o zafferano (un cucchiaino colmo/due bustine)</li>
<li>Zenzero (un pezzo piccolo a seconda di quanto piace)</li>
<li>Cannella (mezzo cucchiaino, anche un po’ meno)</li>
<li>Paprika (1 cucchiaino colmo)</li>
<li>Olio di semi di girasole/mais (non oliva: sapore troppoforte)</li>
<li>Pepe nero macinato fresco (quasi un cucchiaino)</li>
<li>Sale (qb)</li>
</ul>
<p><strong>Preparazione:</strong></p>
<ol>
<li>Per prima cosa lavare, sbucciare e fare a cubetti (di circa un centimetro) le verdure che necessitano di bollitura: patate, carote, zucchine e ceci/piselli. Le verdure vanno bollite ma devono rimanere ben sode, poiché la cottura deve essere successivamente terminata in tegame con il resto degli ingredienti. Salare l&#8217;acqua di bollitura!</li>
<li>Tritare poi due spicchi d&#8217;aglio e mezza cipolla media (una piccola), prendere una casseruola di circa 30 cm di diametro e porvi il trito per farlo rosolare con tre/quattro cucchiai da tavola di olio. Aggiungere quindi la passata e lasciare insaporire; aggiustare poi di sale e pepe.</li>
<li>Quando la salsa comincia ad essere compatta (dopo circa 8-10 minuti a fuoco medio-basso, diciamo) aggiungere due cucchiaini di curry, uno di paprica, un tocchetto di zenzero sminuzzato, una punta di cucchiaino di cannella macinata, un cucchiaino di turmenic o una/due bustine di zafferano. Attendere per altri cinque minuti circa (a fuoco basso), poi aggiungere le verdure precedentemente sbollentate.</li>
<li>Mescolare il tutto a fuoco basso, aggiungere un bicchiere d&#8217;acqua di cottura dei ceci o delle patate ed attendere che si assorba. Se lo si lascia raffreddare un pochino e poi lo si riscalda prima di servirlo diventa migliore, perché i sapori si amalgamano.</li>
<li>Servire con riso basmati bollito o chapati.</li>
</ol>
<p><strong>Avvertenze:</strong></p>
<p>Le quantità sono variabili in funzione di ciò che offre la stagione e di ciò che c&#8217;è in casa.</p>
<p>Le spezie sono sempre un problema, soprattutto per il curry che in ogni posto ha un sapore diverso.</p>
<p>Il prodotto finale è profumato, un po&#8217; piccante e soprattutto buono. Se si usano melanzane è consigliabile farle precedentemente saltare con olio e uno spicchio d&#8217;aglio.</p>
<p><strong>Dettagli</strong></p>
<p>Tempo di preparazione: tre quarti d&#8217;ora circa.</p>
<p>Difficoltà: banale.</p>
<p>Costo: moderato.</p>
<p>Quantità: con queste quantità metti a tavola 3-4 persone.</p>
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		<title>Zuppa di avogado</title>
		<link>http://www.soulkitchen.it/giada/zuppa-di-avogado</link>
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		<pubDate>Sun, 08 Oct 2006 22:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>giada</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[avogado]]></category>
		<category><![CDATA[cipolla]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>

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		<description><![CDATA[Facile da preparare, vellutata al palato, etnica nel profumo di curry. E per chi volesse strafare può servirla con qualche gamberetto: un effetto cromatico unico. <a href="http://www.soulkitchen.it/giada/zuppa-di-avogado">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-441" title="avogado" src="http://www.soulkitchen.it/wp-content/uploads/2006/10/avogado21-480x142.jpg" alt="" width="480" height="142" /></p>
<p><strong>Ingredienti per quattro persone:</strong></p>
<div>
<ul>
<li>2 avogado maturi</li>
<li>1 cipolla</li>
<li>1 cucchiaio di curry</li>
<li>1 lt di brodo di verdure (o di dado)</li>
<li>prezzemolo</li>
<li>peperoncino</li>
<li>40 gr di burro</li>
<li>sale, pepe bianco</li>
</ul>
<div><strong>Preparazione:</strong></div>
<ol>
<li>Tritate la cipolla e mettetela a rosolare con il burro in una pentola.</li>
<li>Aggiungere il curry, il prezzemolo ed infine il brodo caldo e far bollire il tutto.</li>
<li>Togliere dal fuoco ed aggiungere l&#8217;avogado tagliato a tocchetti, sale, pepe, peperoncino.</li>
<li>Tritare tutto insieme in un mixer.</li>
</ol>
<div><strong>Il dente del giudizio.</strong></div>
<div>E&#8217; stato dopo l&#8217;estrazione del mio primo dente del giudizio che assaggiai questa delizia. L&#8217;operazione era risultata più lunga, difficile e sanguinosa di quanto ci si aspettasse. La causa le radici uncinate del suddetto. Il sapore di sangue in bocca mi faceva sentire più un vampiro che un umano. A tutto questo ci si è aggiunta anche una bella lussazione di mandibola dovuta ad i modi non troppo gentili del un dentista innervosito. Tornata a casa non potendo mangiare cibi solidi per qualche giorno ebbi la fortuna di vedermi servire la zuppona&#8230;e che zuppona! E&#8217; facile da preparare, vellutata sul palato, etnica nel profumo di curry. Ottima. Per chi volesse strafare e vuole masticare anche qualcosa consiglio di servirla con qualche gamberetto che adagiato sul verde della zuppa crea anche un bellissimo effetto decorativo.</div>
</div>
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